A ansiedade e síndrome do pânico causam uma infinidade de sintomas assustadores. Alguns desses sintomas fazem as pessoas acharem que não é ansiedade, e sim algo mais sério que pode precisar de cuidados médicos.
Durante um ataque de pânico, não é incomum a pessoa desmaiar, e se o ataque for muito forte, isso leva a ansiedade com a saúde, um medo intenso e contínuo de ter algum problema de saúde grave.
A síndrome do pânico pode causar desmaio? E porque isso ocorre? A resposta você encontra aqui.
Os Efeitos Da Síndrome Do Pânico
A triste realidade é que só um médico pode diagnosticar a causa dos seus desmaios e sensações de desmaio, e fazer um diagnóstico sozinho pela internet é arriscado.
Revelado como acabar c/ seus ataques de pânico hoje mesmo com estas estratégias simples…
Fale com seu médico, mas tenha em mente que ansiedade e síndrome do pânico são causas muito comuns da sensação de estar desmaiando.
É muito, muito raro um ataque de pânico causar um desmaio real. Desmaiar por conta da síndrome do pânico só acontece em um ataque de pânico gravíssimo. Se você acha que está desmaiando verdadeiramente, fale com seu médico.
O motivo para o ataque de pânico causar desmaio real ser muito raro é porque o pânico aumenta temporariamente a pressão sanguínea, enquanto o desmaio está associado a queda repentina da pressão sanguínea.
O estresse extremo também faz algumas pessoas desmaiarem. Ataques de pânico causados por fobias têm maior probabilidade de gerar um desmaio, apesar desse tipo de ataque de pânico ser levemente diferente dos ataques tradicionais que afetam a maioria das pessoas com síndrome do pânico.
O Que Causa O Desmaio – Ou Sensações De Desmaio
Com isso em mente, vamos discutir muitos dos problemas que podem levar tanto para o desmaio real (muito raro) quanto as sensações de estar desmaiando (mais comum). Enquanto o desmaio é raro, a sensação de estar prestes a desmaiar é muito comum.
De fato, tontura e fraqueza (sintomas que você sente quando está prestes a desmaiar) são sintomas absolutamente comuns da síndrome do pânico, tão comuns que pessoas que não sabem que estão tendo um ataque de pânico podem pensar que estão num processo de ataque cardíaco, ou pior, pensar que a morte é iminente.
As causas mais comuns para estas sensações são:
Hiperventilação. O motivo mais comum para as sensações de desmaio é a hiperventilação, e apesar da hiperventilação poder causar desmaios, ela geralmente não causa desmaio quando você tem ansiedade.
Hiperventilação é a respiração ineficiente, rápida demais, que desequilibra o oxigênio e dióxido de carbono no seu corpo. A hiperventilação contrai os vasos sanguíneos, incluindo os vasos no seu cérebro, que consequentemente faz você se sentir fraco e com tontura.
Essa é a razão principal das pessoas sentirem sensação de desmaio durante um ataque de ansiedade e de pânico.
Adrenalina. A adrenalina em si não necessariamente gera tontura e desmaio, mas ela aumenta os batimentos cardíacos, causando visão embaçada e pode fazer seu corpo parecer que está no ar.
A adrenalina é responsável pela ansiedade em si, e alguns dos sintomas de descarga de adrenalina combinados com medo intenso pode fazer parecer que você está prestes a desmaiar.
Desligamento do cérebro. A ansiedade e o pânico sobrecarrega o cérebro. Durante um ataque de pânico, algumas partes do seu cérebro desligam (ou diminuem a atividade) de verdade, enquanto outras partes entram em hiperatividade.
Sensibilidade. É importante notar também que um sintoma da síndrome do pânico é o aumento da sensibilidade às sensações físicas. Quem tem síndrome do pânico tem uma tendência de sentir os sintomas com mais intensidade do que pessoas que não tem síndrome do pânico.
Por exemplo, quando alguém sem ansiedade se levantar rápido demais e sentir tontura, essa tontura logo diminui e vai embora. Agora quando alguém com síndrome do pânico sentir a mesma tontura, a sensação é amplificada e acaba disparando mais ansiedade que consequentemente leva a um ataque de pânico.
É possível que durante esse processo, sua mente não funcione corretamente, o que poderia teoricamente simular os sintomas que antecedem o desmaio.
Estas são as principais razões que fazem você sentir como se estivesse prestes a desmaiar durante um ataque de pânico, e em casos raros, estes são os problemas que podem levar a um desmaio real.
No geral, eles simplesmente causam sintomas físicos graves que simulam um desmaio, razão pela qual tantas pessoas ficam assustadas achando que vão desmaiar.
Seus primeiros passos para superar a ansiedade e pânico estão aqui.
Como Evitar Desmaio
Uma vez iniciado, o ataque de pânico se torna muito mais difícil de controlar. A melhor coisa que você pode fazer é se certificar de que está respirando corretamente para reduzir os sintomas da hiperventilação.
Lembre-se que, hiperventilação Co2 de menos, e não oxigênio como parece, portanto lute contra o impulso de respirar fundo. Ao mesmo tempo, não segure sua respiração já que isso pode levar a uma mudança rápida na pressão que pode contribuir para o aparecimento de mais sintomas. Em vez disso, respire lentamente:
(Sem Remédios... Sem Abordagens Que Não Funcionam).
- Inspire por 5 segundos.
- Segure por dois ou 3 segundos.
- Expire por 7 segundos.
Respirar lentamente vai garantir o equilíbrio de Co2 e oxigênio no seu organismo. Isso não vai parar todos os sintomas da hiperventilação. Depois que os sintomas começam, eles não vão embora fácil, mas respirar corretamente vai dar a oportunidade de pelo menos cortar alguns dos sintomas para não piorar a situação.
Você também deve procurar ajuda para diminuir a intensidade e frequência dos seus ataques de pânico e ataques de ansiedade, já que é mais fácil prevenir do que parar os desmaios causados pela síndrome do pânico.
O que você faz quando acha que está desmaiando por causa do pânico ou ansiedade?
Parece que fico sem ar sem apetite quando como alimento parece que piora e parece que tenho algum problema do estômago penso que tenho uma doença séria grave dor nas costas peito picarro na garganta estou cansado de sentir isso falta de ar me encomoda
Olá chamo me Tania ando no medico a 4 messes e tal e nada feito os médicos dão me pastilhas de nervos timpo calmates e os médicos disse que tenho stres, os meus sitomas derrepente sinto me com medo coração abater forte,fraqueza formigueiro e dormecia na mão direita e pouco na cara,tutoras e a visão embaçanda vejo timpo pontos prentos não veijo a pessoas direito,me ajude por favor
Sou a Tania meus sitomas,,, coração bate rápido e fico com medo e fraca ,tremendo, vista embaçanda pouco pontos prentos, dormecia na mão e pranço direito.. Dá-me calor no corpo na nuca e cabeça com pesso
TANIA, JÁ FALOU COM SEU MÉDICO SOBRE ENXAQUECA SEM CEFALÉIA?
EU SOFRI MUITO TEMPO COM ENXAQUECA E NÃO VER AS PESSOAS PODE SER “AURA DE ENXAQUECA”, FORMIGAMENTOS TAMBÉM… OU SEJA, PODE SER ENXAQUECA SEM CEFALÉIA. SIM, EXISTE ENXAQUECA SEM DOR, POR MAIS ESTRANHO QUE PAREÇA, POIS A DOR É SUBSTITUIDA POR OUTROS SINTOMAS.
Olá, tenho sintomas físicos não citados aqui, além do coração acelerado, dor no peito e falta de ar, minhas mãos e pés entortam( os dedos fecham) e não tenho força para abri-los, só após tomar rivotril que vai voltando aos poucos ao normal. Ontem tive um desmaio, mas conseguia ouvir td ao redor, a sensação é q eu estava presa no meu corpo sem poder me mecher…Seria uma síndrome do pânico gravíssima?
Sinto que vou desmaiar quando estou no meu trabalho, sobe uma coisa quente nas costas e fico tonta, e começo a chorar, depois que tudo passa parece que eu fico lerda!!
Será que isso tem haver com pressão alta??
Sinto como se a cabeça pesasse, o ar faltasse, e começa me dar medo, a pressão sobe e desce repentinamente, aí da batedeira no coração… Me sinto pessimo
FAÇO TRATAMENTO DEPRESSAO PANICO COMEÇO ME SENTIR MAU E AS VEZES DESMAIO PODE ME AJUDAR
faço tratamento depressão e panico e as vezes desmaio pode me ajudar/
Sinto muitas tonturas franquezasnas pernas braços e mãos fora a sensação de desmaio toda hora tomo 1mg de rivotril e 15 mg de remerom ñ sei o q fazer mais n saio mais de casa
Tbm sinto, sensação de desmaio do nada, fraqueza, tremedeira, calafrios, ondas de calor, medo horrível parece q vou morrer. Comecei tratamento a 18 dias com Venlafaxina 3,7 mg e Rivotril 0,25 (quando tenho crises). Mas já sofro disso tudo a uns 08 anos.
Boa tarde tenho síndrome do pânico preciso de ajuda
Olá pessoal, eu tenho 17 anos e sofri muito isso, a maioria desses sintomas desde a minha infância, mas conforme eu fui indo para adolescência sumiu, e agora com o decorrer das coisas apareceu de novo, tive muitos problemas na minha vida, meu pai faleceu quando eu tinha 9 anos e fui expulso pelo meu padrasto de casa aos 15, e mesmo assim eu sempre segui em frente eu sempre oro a Deus, pois ele é o único que sabe o quanto sofremos e por tudo que passamos. Muitas vezes as pessoas levam esses problemas como sindrome do pânico e Ansiedade como se fosse uma bobeira, mas na vdd não só quem sofre sabe realmente como é, eu aconselho a todos não irem em psiquiatra pois remédios não curaram essa angústia, prenda-se a Deus que com ele em seu caminho tudo vai começar a dar tudo, as dores irão sumir e a sensação de angústia. Deus quer o bem de todos nós, basta irmos em busca dele. Espero ter ajudado vocês, não desanimem apenas rezem e não desista, Deus irá te recompensar com a vitória.
Verdade Pedro só Deus nos salvar daseu nossas enfermidade e eu creio e tenho fé que já fui curada muito obrigado pelo seu testemunho. Me ajudou e me encanto vou muito tenho fé já estou curada em nome de Jesus ele já morreu lá na cruz pelos nossos pecados e se enfermidade. Ne? Então eu creio que ja estou curado. Deus nos abençoe?
Olá! Sofro com esses sintomas todos da ansiedade e síndrome do pânico a 6 anos, essa sensação e horrível parece que estamos sempre em estado de alerta como se a qualquer hora fosse acontecer algum a coisa ruim, sem contar que tira a qualidade de vida não trabalho direito saio bem povo de casa e não tenho vontade de receber visitas. Mais tenho Fé que um dia isso vai passar.
Meu nome e ronaldo tenho crise as 12 horas da manha quando vou tomar banho.e dormi.
olá ,eu sinto muito sintomas de ansiedade ,os medico não descobrem a causa tenho muita tontura e desequilíbrio no corpo é horrível,achavam que era labirintite mas não é ,agora comecei tomar paroxetina pra iniciar um tratamento,pois tenho pânico um atraz do outro,até para tomar banho tem dia que tenho medo de entrar no box se não tiver ninguém em casa medo de morrer no banheiro e não ter ninguém,estou me cuidando,quando saio na rua e tem muita gente circulando é ruim,para pegar ônibus e desce tbm é um sofrimento pois da medo de cair do ônibus, já cai duas veses mas não machuquei,quem tiver mais dica mandapra gente ,obrigada.
Olá, na sexta feira passada tive uma crise de ansiedade no qual eu desmaiei .. no momento não sabia o que realmente estava acontecendo , me levaram ao médico , mas parece que é tao normal uma pessoa ter essas crises , eu não acho só quem tem ansiedade sabe o quanto sofre disse..
Eu sofro de ataques de pânico, e já desmaiei (Real) imensas vezes, e a minha mente não me deixa lembrar disso, apenas as pessoas q estavam cmg é q sabem. Mas eu deixo de reagir por algum tempo e dps volto a reagir , e fico assustada como se tivesse acordar de um pesadelo
Porque estou desmaiando até 4 vezes por dia ,e o psiquiatra disse que é normal e vou ter isso pelo menos durante uns 15 dias ?