Acabe HOJE com os sintomas que você está sentindo

A Síndrome Do Pânico Pode Causar Desmaio?

Síndrome Do Pânico Pode Causar Desmaio

A ansiedade e síndrome do pânico causam uma infinidade de sintomas assustadores. Alguns desses sintomas fazem as pessoas acharem que não é ansiedade, e sim algo mais sério que pode precisar de cuidados médicos.

Durante um ataque de pânico, não é incomum a pessoa desmaiar, e se o ataque for muito forte, isso leva a ansiedade com a saúde, um medo intenso e contínuo de ter algum problema de saúde grave.

A síndrome do pânico pode causar desmaio? E porque isso ocorre? A resposta você encontra aqui.

Os Efeitos Da Síndrome Do Pânico

A triste realidade é que só um médico pode diagnosticar a causa dos seus desmaios e sensações de desmaio, e fazer um diagnóstico sozinho pela internet é arriscado.

Revelado como acabar c/ seus ataques de pânico hoje mesmo com estas estratégias simples…

Fale com seu médico, mas tenha em mente que ansiedade e síndrome do pânico são causas muito comuns da sensação de estar desmaiando.

É muito, muito raro um ataque de pânico causar um desmaio real. Desmaiar por conta da síndrome do pânico só acontece em um ataque de pânico gravíssimo. Se você acha que está desmaiando verdadeiramente, fale com seu médico.

O motivo para o ataque de pânico causar desmaio real ser muito raro é porque o pânico aumenta temporariamente a pressão sanguínea, enquanto o desmaio está associado a queda repentina da pressão sanguínea.

O estresse extremo também faz algumas pessoas desmaiarem. Ataques de pânico causados por fobias têm maior probabilidade de gerar um desmaio, apesar desse tipo de ataque de pânico ser levemente diferente dos ataques tradicionais que afetam a maioria das pessoas com síndrome do pânico.

O Que Causa O Desmaio – Ou Sensações De Desmaio

Com isso em mente, vamos discutir muitos dos problemas que podem levar tanto para o desmaio real (muito raro) quanto as sensações de estar desmaiando (mais comum). Enquanto o desmaio é raro, a sensação de estar prestes a desmaiar é muito comum.

De fato, tontura e fraqueza (sintomas que você sente quando está prestes a desmaiar) são sintomas absolutamente comuns da síndrome do pânico, tão comuns que pessoas que não sabem que estão tendo um ataque de pânico podem pensar que estão num processo de ataque cardíaco, ou pior, pensar que a morte é iminente.

As causas mais comuns para estas sensações são:

Hiperventilação. O motivo mais comum para as sensações de desmaio é a hiperventilação, e apesar da hiperventilação poder causar desmaios, ela geralmente não causa desmaio quando você tem ansiedade.

Hiperventilação é a respiração ineficiente, rápida demais, que desequilibra o oxigênio e dióxido de carbono no seu corpo. A hiperventilação contrai os vasos sanguíneos, incluindo os vasos no seu cérebro, que consequentemente faz você se sentir fraco e com tontura.

Essa é a razão principal das pessoas sentirem sensação de desmaio durante um ataque de ansiedade e de pânico.

Adrenalina. A adrenalina em si não necessariamente gera tontura e desmaio, mas ela aumenta os batimentos cardíacos, causando visão embaçada e pode fazer seu corpo parecer que está no ar.

A adrenalina é responsável pela ansiedade em si, e alguns dos sintomas de descarga de adrenalina combinados com medo intenso pode fazer parecer que você está prestes a desmaiar.

Desligamento do cérebro. A ansiedade e o pânico sobrecarrega o cérebro. Durante um ataque de pânico, algumas partes do seu cérebro desligam (ou diminuem a atividade) de verdade, enquanto outras partes entram em hiperatividade.

Sensibilidade. É importante notar também que um sintoma da síndrome do pânico é o aumento da sensibilidade às sensações físicas. Quem tem síndrome do pânico tem uma tendência de sentir os sintomas com mais intensidade do que pessoas que não tem síndrome do pânico.

Por exemplo, quando alguém sem ansiedade se levantar rápido demais e sentir tontura, essa tontura logo diminui e vai embora. Agora quando alguém com síndrome do pânico sentir a mesma tontura, a sensação é amplificada e acaba disparando mais ansiedade que consequentemente leva a um ataque de pânico.

É possível que durante esse processo, sua mente não funcione corretamente, o que poderia teoricamente simular os sintomas que antecedem o desmaio.


Estas são as principais razões que fazem você sentir como se estivesse prestes a desmaiar durante um ataque de pânico, e em casos raros, estes são os problemas que podem levar a um desmaio real.

No geral, eles simplesmente causam sintomas físicos graves que simulam um desmaio, razão pela qual tantas pessoas ficam assustadas achando que vão desmaiar.

Seus primeiros passos para superar a ansiedade e pânico estão aqui.

Como Evitar Desmaio

Uma vez iniciado, o ataque de pânico se torna muito mais difícil de controlar. A melhor coisa que você pode fazer é se certificar de que está respirando corretamente para reduzir os sintomas da hiperventilação.

Lembre-se que, hiperventilação Co2 de menos, e não oxigênio como parece, portanto lute contra o impulso de respirar fundo. Ao mesmo tempo, não segure sua respiração já que isso pode levar a uma mudança rápida na pressão que pode contribuir para o aparecimento de mais sintomas. Em vez disso, respire lentamente:

  • Inspire por 5 segundos.
  • Segure por dois ou 3 segundos.
  • Expire por 7 segundos.

Respirar lentamente vai garantir o equilíbrio de Co2 e oxigênio no seu organismo. Isso não vai parar todos os sintomas da hiperventilação. Depois que os sintomas começam, eles não vão embora fácil, mas respirar corretamente vai dar a oportunidade de pelo menos cortar alguns dos sintomas para não piorar a situação.

Você também deve procurar ajuda para diminuir a intensidade e frequência dos seus ataques de pânico e ataques de ansiedade, já que é mais fácil prevenir do que parar os desmaios causados pela síndrome do pânico.

O que você faz quando acha que está desmaiando por causa do pânico ou ansiedade?

9 comentários… add one

  • Parece que fico sem ar sem apetite quando como alimento parece que piora e parece que tenho algum problema do estômago penso que tenho uma doença séria grave dor nas costas peito picarro na garganta estou cansado de sentir isso falta de ar me encomoda

  • Olá chamo me Tania ando no medico a 4 messes e tal e nada feito os médicos dão me pastilhas de nervos timpo calmates e os médicos disse que tenho stres, os meus sitomas derrepente sinto me com medo coração abater forte,fraqueza formigueiro e dormecia na mão direita e pouco na cara,tutoras e a visão embaçanda vejo timpo pontos prentos não veijo a pessoas direito,me ajude por favor

  • Sou a Tania meus sitomas,,, coração bate rápido e fico com medo e fraca ,tremendo, vista embaçanda pouco pontos prentos, dormecia na mão e pranço direito.. Dá-me calor no corpo na nuca e cabeça com pesso

  • TANIA, JÁ FALOU COM SEU MÉDICO SOBRE ENXAQUECA SEM CEFALÉIA?

    EU SOFRI MUITO TEMPO COM ENXAQUECA E NÃO VER AS PESSOAS PODE SER “AURA DE ENXAQUECA”, FORMIGAMENTOS TAMBÉM… OU SEJA, PODE SER ENXAQUECA SEM CEFALÉIA. SIM, EXISTE ENXAQUECA SEM DOR, POR MAIS ESTRANHO QUE PAREÇA, POIS A DOR É SUBSTITUIDA POR OUTROS SINTOMAS.

  • Olá, tenho sintomas físicos não citados aqui, além do coração acelerado, dor no peito e falta de ar, minhas mãos e pés entortam( os dedos fecham) e não tenho força para abri-los, só após tomar rivotril que vai voltando aos poucos ao normal. Ontem tive um desmaio, mas conseguia ouvir td ao redor, a sensação é q eu estava presa no meu corpo sem poder me mecher…Seria uma síndrome do pânico gravíssima?

  • Sinto que vou desmaiar quando estou no meu trabalho, sobe uma coisa quente nas costas e fico tonta, e começo a chorar, depois que tudo passa parece que eu fico lerda!!
    Será que isso tem haver com pressão alta??

  • Sinto como se a cabeça pesasse, o ar faltasse, e começa me dar medo, a pressão sobe e desce repentinamente, aí da batedeira no coração… Me sinto pessimo

  • FAÇO TRATAMENTO DEPRESSAO PANICO COMEÇO ME SENTIR MAU E AS VEZES DESMAIO PODE ME AJUDAR

  • faço tratamento depressão e panico e as vezes desmaio pode me ajudar/

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