Acabe HOJE com os sintomas que você está sentindo

Ansiedade E Zumbido No Ouvido

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O zumbido no ouvido é um sintoma comum causado por uma variedade de enfermidades.

Algumas pessoas têm zumbido no ouvido por causa de uma gripe, outras depois de sair de ambientes barulhentos, como shows e clubes noturnos, e outras pessoas desenvolve o zumbido no ouvido sem nenhuma razão aparente.

O zumbido ou zunido no ouvido é uma situação incomum causada por um grande número de fatores diferentes, mas a maioria dos fatores não são graves.

Cerca de 40 milhões de pessoas só no Brasil já tiveram que lidar com o zumbido no ouvido em algum ponto de suas vidas, e cerca de 10 milhões dessas pessoas tiveram um zumbido no ouvido tão forte que foram obrigadas a procurar ajuda médica.

Muitas pessoas parecem ter esse zumbido no ouvido durante períodos de ansiedade extrema. Mas geralmente isso não parece fazer sentido. Qual é a relação entre ansiedade e zumbido no ouvido?

Causas Do Zumbido No Ouvido

Se o seu zumbido no ouvido está aumentando e ficando insuportável, procure um médico. A ansiedade raramente causa um zumbido no ouvido persistente que persiste por muito tempo. De certa forma a ansiedade pode contribuir para o zumbido no ouvido crônico, o que nós vamos explicar daqui a pouco, mas procurar ajuda médica pode ajudar.

Revelado como acabar c/ seu zumbido no ouvido hoje mesmo com estas estratégias simples contra ansiedade…

Porém, é importante descartar a ansiedade como causa.

A realidade é que os médicos ainda não tem certeza absoluta sobre o que causa do zumbido no ouvido.

Existem diferentes teorias que envolvem a ativação dos folículos dentro do ouvido que causam o barulho, incluindo a forma como eles foram danificados e o fluxo sanguíneo recebido do cérebro.

O zumbido no ouvido é especialmente comum em pessoas mais velhas e pessoas que tiveram perda de audição, apesar de que, infecções no ouvido, efeitos colaterais de medicamentos e alguns problemas neurológicos raros podem contribuir para o zumbido no ouvido também.

Como Que A Ansiedade Causa Zumbido No Ouvido

Médicos e especialistas estão cientes de que a ansiedade e o estresse estão associados ao zumbido no ouvido, mas esta relação é complicada pelo fato de que muitas pessoas podem desenvolver zumbido no ouvido sem nenhuma razão aparente.

Geralmente, a maioria dos casos de zumbido no ouvido causado pela ansiedade é temporário. O zumbido tende a acontecer no pico do ataque de pânico ou ataque de ansiedade e diminuir lentamente conforme o ataque de ansiedade também diminui.

Isso leva muitas pessoas a acreditarem que o zumbido no ouvido pode ser causado por algum tipo de problema na pressão sanguínea ou pressão da cabeça. Algumas pessoas sentem o ouvido cheio durante um ataque de ansiedade, o que de fato indica que alguma coisa mudou dentro do ouvido.

Existem outras teorias relacionadas também, e todas elas podem ter uma parcela de culpa se você está sofrendo de zumbido no ouvido como sintoma da ansiedade:

Hipersensibilidade

Ansiedade causa duas coisas muito problemáticas que podem levar ao zumbido no ouvido subjetivo. O primeiro é que a ansiedade pode causar um problema conhecido como “hipersensibilidade”, que é quando você fica extremamente atento (hiper atento) em cada dor, sentimento ou sensação do seu corpo.

Isso é um problema comum em quem sofre de ataques de ansiedade e pode afetar qualquer pessoa com ansiedade.

O segundo problema é que a ansiedade pode impedir você de ignorar alguma coisa que está causando estresse em você.

Combinando os dois problemas, é possível que você tenha um zumbido no ouvido leve, quase imperceptível, mas sua ansiedade deixou você sensível demais à esse zumbido e você não consegue ignorar o zumbido por causa da ansiedade.

Muitos pesquisadores afirmam que boa parte das pessoas convivendo com zumbido no ouvido nem sabem e nem ouvem o zumbido, porque ele não é alto o suficiente e o corpo acaba se ajustando para ignorá-lo.

Agora quem sofre ou está sofrendo de ansiedade elevada pode encontrar dificuldade para se ajustar à esse zumbido.

Zumbido No Ouvido Pré Existente

Um problema muito comum ocorre se você já tinha zumbido no ouvido e conseguiu ignorá-lo. Pesquisas recentes descobriram que o estresse é um causador do zumbido no ouvido, e pode deixar o zumbido mais barulhento do que era antes.

Como ou porque ainda não é claro. É provável que a ansiedade e adrenalina causam uma mudança na pressão sanguínea que acabam estimulando ainda mais o que está causando seu zumbido no ouvido.

Independentemente da causa, isso pode deixar o zumbido tão alto ao ponto da pessoa achar insuportável.

O Zumbido No Ouvido Também Pode Criar Ansiedade

Estas são simplesmente duas das teorias adicionais. Muitos pesquisadores e médicos concordam que a ansiedade sozinha pode causar zumbido no ouvido, mas ninguém ainda encontrou uma ligação entre os dois problemas.

É altamente provável ser uma combinação de diferentes fatores. Por exemplo, a ansiedade é conhecida por colocar o corpo em estado de “alerta total” porque ele sente alguma ameaça real. Isso pode afetar a audição, e quando isso acontece, um ouvido levemente danificado pode reagir com um zumbido. Existem inúmeros possíveis fatores envolvidos.

Seus primeiros passos para superar a ansiedade e pânico estão aqui.

O que é interessante, porém, é que muitas pessoas relatam que seus zumbidos no ouvido causam bastante ansiedade.

O zumbido no ouvido persistente impede a pessoa de viver normalmente, e em alguns casos podem influenciar na qualidade do sono. Isso acumula estresse, e se você já tem ansiedade alta na sua vida, o zumbido vai piorar ainda mais sua ansiedade.

Como Reduzir O Zumbido No Ouvido E A Ansiedade

Algumas pessoas descobriram que existe um pequeno truque para reduzir o zumbido no ouvido. Usando seus polegares e dedos indicadores, massageie seus ouvidos gentilmente.

Faça isso no ouvido, na orelha e em volta, para aumentar o fluxo sanguíneo nos sensores internos do ouvido. Para muitas pessoas, só isso já alivia parcialmente ou completamente o som do zumbido.

Porém, como o zumbido no ouvido pode ser causado por um número diferente de problemas, a melhor coisa a fazer é procurar um médico. Veja com seu médico alguma recomendação de tratamento baseada no que você acredita ser a causa do seu zumbido no ouvido.

Assumindo que seu zumbido no ouvido é causado pela ansiedade, a melhor coisa a fazer é aprender a controlar sua ansiedade, mantendo ela em níveis normais ou até mesmo eliminando completamente para evitar o desenvolvimento de problemas mais sérios.

E quanto mais você controlar sua ansiedade, menor a probabilidade de estimular os nervos que causam zumbido.

Conte-nos seus sintomas específicos nos comentários abaixo.

15 comentários… add one

  • Boa Noite

    Faz uns 4 a 5 dias qua estou com um zumbido no ouvido esquerdo. Eu tenho a TAG ha 20 anos. Sofro desse mal ha todo esse tempo e ja passei por varias situações no passado como tontura, medo, panico. A Psiquiatra me passa os remedios mas não os tomo regularmente. Mas o zumbido pela primeira vez apareceu …o que devo fazer?

  • Boa noite , a exatamente 6 meses adquiri a síndrome do pânico e depois transtorno de ansiedade a tag , após dois meses percebi um leve zumbido que não me incomodava ,com passar do tempo percebi que o zumbido aumentou e agora são os dois sendo que no ouvido direito está alto ao ponto de me incomodar oque devo fazer ?

  • Bom dia. Faz 3 dias que estou com uma pressão nos dois ouvidos,é uma coisa latente mais que fica me deixando encomodada as vezes. e geralmente eu sóh sinto isso em lugares quietos. oque eu faço?

  • Boa noite. Há uma semana estou com zumbidos e pressão no ouvido que vai e volta. O médico está tratando como meniere..porém, estou tendo muita ansiedade..pânico e depressão. Estou com muito medo

  • A mais ou menos 6 anos sofro de ansiedade aonde me levou a ter síndrome do pânico e depressão. Agora com 8 meses a trais estava comendo uma pizza com os amigos mais me sentindo muito mal como de costume… Foi quando sai da Pizzaria e começou um zumbido no meu ouvido esquerdo que não para , oque pode ser alguém pode me ajudar?

  • Boa tarde,meu nome é wilson…a muito temo vwnho sofrendo de ansiedade e stress altissimo…tremores…dores musculares,zumbido no ouvido,pensamentos negativos,medo do que pode acontecer,ansiedade extrema pelo proximo dia,suderose,praticamente nao vivo a meses….sofrendo com isso, e o pior que ninguem da minha familia leva a serio,pois acha que é frescura minha…mas só eu sei o quanto eu sofro com isso…nossa,cada manha que acordo,é algo totalmente assustador…aquela sensação de tragedia…sei lá, algo parecido…me ajudem por favor!!!!

  • Tenho perda auditiva leve para agudos. Ouço zumbido nos dois ouvidos, na maior parte do tempo não me incomoda, porém quando fico em ambiente silencioso posso escutá-lo. Percebi há alguns dias que quando fico muito ansiosa ou nervosa, além de nó na garganta e dor de estômago o zumbido fica muito alto me deixando ainda mais nervosa. Não sei porque ele fica tão alto na hora que estou nervosa.

  • sofro com esse mal a 6 anos. ja fui tem tudo que é especialista, e a conversa deles é a mesma: PROCURE SE ACOSTUMAR PORQUE ZUMBIDO NÃO TEM CURA.

  • Estou vivendo com esse problema a 2 anos.tudo começou com a morte de minha mãe depois disso que começou os sintomas.
    A primeira vez estava num churrasco,nao tinha bebido nada porque nao estava me sentindo bem,derrepente me veio uma falta de ar do nada,formigamento no braço esquerdo.falei… pronto estou tendo um enfarto.mas ai minhas pernas começaram a tremer e eu nao tinha controle da situaçao.e aquele sentimento de morte.foi horrivel. Fiz exames e tudo estava bem com meu corpo.ai veio a 2.3.4.5.6ta crise.
    Foi ai que fui diagnosticado com sind.do panico.agora fobia.estou me tratando e ja melhorei muito.

  • Tenho diversos sintomas de ansiedade, tive síndrome do pânico dentro de um avião, faço tratamentos regularmente, sinto que estou caminhando para aceitação e cura (espero rs) quem quiser conversar sobre quais medidas adotei para controle do stress e da ansiedade me chamem no inbox do face.

  • Olá, boa noite!
    Tenho zumbido no ouvido há bastante tempo. Trabalho em ambiente com ruídos acima de 80 db podendo alcançar até perto de 100 db. Faço uso de EPI’s e anualmente faço exames periódicos sem apresentar perda auditiva. O médico acha impressionante não apresentar perda auditiva.
    O zumbido já estava presente antes de trabalhar no atual emprego. Estou nele a 11 anos.
    Percebo que o nível do zumbido está aumentando. O incômodo sempre é pior na hora de dormir ou quando estou em local sem barulho.
    Sou muito ansioso e no momento percebo que minha ansiedade está bem alta.Comecei a sofrer com dores de cabeça já algum tempo e nesse final de semana fiquei muito indisposto, com muita dor de cabeça. Hoje,05/09/2016 fui para a academia e pedi para aferir minha pressão, estava em 14 x 8 quase 15 x 8, mas sem dores de cabeça e o normal seria 11 x 7 ou 12 x 8,então não fiz academia.
    Desde 2009 faço atividade físicas por causa de uma hérnia de disco na L3 e L4. Na ocasião tinha 94 kg e agora tenho 73Kg. Faço natação, musculação e há quatro meses comecei a fazer pilates por por causa de uma crise na coluna.
    Também apresento problema de ATM e os dentes sisos são inclusos. Pode ser isso a causa do zumbido? Poderá ser a ansiedade? O que poço fazer para melhorar minha qualidade de vida?

  • Tenho zumbido no olvido desde meus 10 años. Hoje tenho 45. Só yo muito com este problema w os médicos nao dao muito importancia e falar q nao tem cura. Comecou por causa de barullo e sempre q estou em lugar bb a rulhento nao su porto. Me sinto melhor em locas sem barullo. A pesar q tenho piora do muito e me incómoda o silencio também .peco pelo amor de Deus q pesquisem este problema e descubra a cura. Também tenho dores de cabeca .To cansada de tomar remedio p de pressaoe p fdormir q nao resolve nada.

  • Olá Pessoal, tenho Zumbido no ouvido também, no mínimo umas duas vezes por ano tenho crise feia de Tontura, na qual fico dias sem sair de casa, praticamente acamada, pois Evito até me mexer pois a minha tontura piora muito, sem contar que a minha vista fica turva também por meses, enfim quero dividir com vcs que descobri que usar fone de ouvido para ouvir música de dormir de bebês ou som de água, pássaros na hora de dormir acalma muito e até esqueço do barulho no ouvido à noite só durmo com música quando estou com o zumbido nos ouvidos, tem sido minha salvação, Não tenho mais ataque de Pânico por causa disso, tudo graças a esse tipo de calmo de música! Ouvia dizer sobre mas nunca tinha testado até que um dia resolvi fazer, está sendo uma benção, lembre-se ouve se as musicas bem baixinho ok, fiquem com Deus espero ter ajudado, ??

  • Gostaria de saber por que nenhum laboratório desenvolveu um remédio tópico(gotas) para amenizar o zumbido independente da sua causa? Mesmo que o medicamento atuasse por algumas horas, poderia ser utilizado a noite na hora de dormir. O homem já esta prestes a amenizar o câncer, aids, faz transplante de órgãos vitais mas não se interessa ou não o por que gotas que amenizam os infernais zumbidos e chiados. Se tais gotas aparecerem, não para curar mas para amenizar o zumbido, milhões de consumidores estariam felizes.

  • Tive uma paralesia na face e afetou o lado direito do meu rosto perdi toda a audição do lado direito e tenho um zumbido muito alto no ouvido permanente já fiz vários exames e não encontraram nada nem um médico sabe a causa dá perda de audição e o zumbido eu já não aguento mas esse barulho e insuportável 😠

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