A menopausa é um momento de mudanças nos hormônios da mulher. Durante esse período, conforme o corpo se ajusta à estas mudanças, alguns sintomas podem ocorrer que dificultam a convivência com a menopausa. Um dos sintomas mais comuns são os ataques de pânico.
A síndrome do pânico é uma forma de ansiedade caracterizada por momentos repentinos e intensos de sintomas físicos, que são muitas vezes confundidos com ataques cardíacos.
A Síndrome Do Pânico Da Menopausa
Os hormônios são mensageiros que dizem ao seu corpo como agir e se sentir. Durante a menopausa, quando muitos desses hormônios mudam, alguns hormônios podem alterar a maneira que seu cérebro gerencia o estresse, e a síndrome do pânico pode ser o resultado.
Embora nem toda mulher que passa pela menopausa terá síndrome do pânico, muitas mulheres desenvolvem esse transtorno, e esse pode ser um problema delicado se não for tratado corretamente.
A síndrome do pânico pode na verdade começar a desenvolver durante a época que leva à menopausa, conhecido como Peri menopausa.
Os cientistas não sabem exatamente porque que a síndrome do pânico se desenvolve. Acredita-se que o corpo simplesmente não sabe como se ajustar corretamente às mudanças nos hormônios, e sua capacidade de funcionar enfraquece, criando os severos sintomas da síndrome do pânico.
Revelado como acabar c/ seus ataques de pânico hoje mesmo com estas estratégias simples…
Provavelmente é uma combinação da capacidade enfraquecida do corpo combinada com outros sintomas da menopausa. Por exemplo, mulheres sofrendo de menopausa tende a sofrer de:
- Desconfortos físicos. Sensações físicas estranhas são muito comuns durante a menopausa, simplesmente porque o corpo está se ajustando às mudanças que a menopausa traz.Sintomas físicos estranhos também cria uma ansiedade com relação à saúde e comportamentos de auto monitoramento que contribuem para o pânico. Ondas de calor e ansiedade generalizada, por exemplo, fazem parte da menopausa.
- Insônia. O sono é uma ferramenta extremamente importante para lidar com o estresse, e infelizmente muitas mulheres em transição dormem muito pouco.Embora a redução do sono não possa causar síndrome do pânico necessariamente, a falta de sono dificulta ainda mais a capacidade de prevenir ou controlar a síndrome do pânico em em mulheres predispostas a ter síndrome do pânico.
- Histórico de síndrome do pânico. Mulheres que já teve ataques de pânico antes tem um risco maior de contrair esse transtorno novamente, já que suas estratégias de defesa estarão fracas e os sintomas físicos aumentaram.Tempos de mudança são assustadores, e mulheres que tiveram que controlar a síndrome do pânico no passado, podem não ter o mesmo controle na menopausa.
Os hormônios também dizem ao corpo como criar neurotransmissores. Os neurotransmissores afetam todo no cérebro, desde a maneira de pensar até seu controle emocional. Se estes estão desequilibrados, podem levar a mais problemas de controle emocional, causando síndrome do pânico como resultado.
Lidando Com A Síndrome Do Pânico Durante A Menopausa
Embora a síndrome do pânico na menopausa é provavelmente causada por mudanças hormonais, ela ainda pode ser controlada usando métodos eficientes de tratamento.
Apesar da menopausa ser um problema incontrolável, a ansiedade e pânico ainda são transtornos que podem ser tratados. Por isso, com a estratégia certa você conseguirá eliminar a síndrome do pânico da sua vida de maneira permanente, mesmo se você estiver passando pela fase da menopausa.
Conte-nos sua história e o que tem feito para tratar essa combinação de problemas.
estou sofrendo com calor e panico ,tomo chasinho ,sucos calmantes não esta sendo fácil .obg.
Fiz no ultimo mes 49 anos. Mestruei pela primeira vez aos 14 anos. Ha tres meses estou tento, angustia constante, panico infundados, desespero, taquicardia, ideias de morte eminentes, enjoou, crise de choros, mal estar, vistas turvas, cansaço, pressão altissima e desanimo terrível. Fiz uma consulta com cardiologista, que receitou propranolol de 40 e a um psiquiatra que diagnosticou “sindrome do panico”. Receitou “oxalato de escitalopram”. Indicou psicologo. paralelo, exercício físico. As crises constantes, diminuiram mas ainda continuo ansiosa, as vezes emocionalmente descontrolada com dores de cabeça e minha pressão arterial continua alterada. Nesses momentos o peito doí terrivelmente e a angustia sufoca. Uso diu mirena o que dificulta a identificação do período mestrual. Lendo, estou associando meu estado atual a menopausa e peço orientações.
To na menopausa sinto mts dores no corpo muita ansiedade e sindrome do panico insonia nervosismo agitação enjoôs tudo de ruim no corpo
As vezes quando repito algo que já fiz, me vem uma sensação estranha, que não sei explicar, tenho 51 anos estou na fase da menopausa, vcs ten a resposta?
Estou na fase da menopausa e sinto muita tontura vista turva e dor de cabeça e fraqueza no corpo mau humor.
Tenho 48 anos, mais desde os 40 comecei a sentir os sintomas da menopausa, agora faço reposição hormonal com os comprimidos de natifa pro, mais ainda tenho essas crises de pânico, vista ruim e ansiedade, muito desconforto realmente medos.O que posso fazer para amenizar esses sintomas.
Estou com 44 anos, já sinto os sintomas da menopausa há uns 2 anos e meio. Agora estou com síndrome de pânico, ansiedade, estou indo ao psiquiatra e tratando com sertralina, mas as crises ainda acontecem, principalmente a noite.
Sinto aperto no peito, um pouco de falta de ar, formigamento nos braço s, moleza nas pernas, medo de ter um infarto. Medo de tudo, cansaço extremo, desânimo.
O que fazer???
Ola to com 59 anos a tres anos e mio sofro com crise de anciedade e sindrome do panico e hortivel minha vida e um tormento ja tomei vario demedio atenalo doren, revotril pamelor flocsetina e outro remedio manipulados tambem acomputura ess semsna tem me tado todos os dis estou desespetsda por favor me ajudem meu marido fica muito pertubado com a situação ja quase nos repatamas….
Boa tarde, gostaria muito de uma luz…
Meus dias não tem sentido…tenho 51 ainda menstruo, mas uma ansiedade que me tira do ar, não consigo fazer mais nada… tenho vontade de sumir…
acho que estou entrando na menopausa tenho 48 anos e há alguns meses venho sentindo muita ansiedade ja tive crises de síndrome do panico o medico ginecologista me receitou pondera mas agora estou tomando chá de amora
pessoal, tomem chá de mulungu e valeriana, é muito calmante
Estou passando por esse problema, tenho 48 anos e a dois anos nao menstrou. Estou sentindo frio e calor ao mesmo tempo. Insonia, palpitações penso que meu coração vai esplodir no peito, cansaço dores musculares. Mas a ansiedade e a mais que incomoda. Gente como isso e ruim. Estou emagrecendo muito por causa da ansiedade ela me tira a fome e me causa diarreia. Me sinto feia nao gosto de ser muito magra.. E horrível
Olá, tenho55 anos e já estou ha 3 anos na menopausa mas os sintomas ainda permanecem; sinto medos repentinos ,tremores,palpitações, boca seca, tontura e vontade de chorar.Será que esse tormento vai demorar a passar ?
Pelo amor de Deus, me ajudem, estou com 51 anos, ten 2 meses , que não fico mestruada , meus nervos estão a flor da pele, os medos de TUDO , não posso ainda , tratar . o que posso fazer. Posso tomar anti depressivo? me ajudem , por favor.
Nossa como me sinto melhor depois que li depoimentos relatando tudo que estou sentindo. É uma angústia muito grande, queimação nos braços, falta de apetite e diarreia. Tomo chá de camomila e capim cidreira, mas ñ está resolvendo muito. O que posso mais fazer?
Tenho 52 anos,tirei um mioma aos 49 e.depois disso não menstruei mais…sinto um aperto no peito,uma aflição, não dói será que é da menopausa?
Tenho 35 anos e tô com tantas sintomas parecidos com o da menopausa mas meu psicólogo diz que e ansiedade mas ate aquele calor eu sinto mesmo no frio e sempre a noite tô desesperanda
Oi boa noite eu estou sofrendo de menopausa desde dos meus 48 anos hoje eu tou com 49 e tou sofrendo com tudo pós também tou tendo crise de pânico muito medo eu tenho medo de tudo e me acho incapaz de tudo tomo chá de amora miúda mais não achei melhoras eu já fui no médico mas nada resolveu
To sentindo todos os sintomas que a GSM muito calor pressão elevada indisposição estresse inrritação ja ta com uns 3 anos tenho 49 anos mas o pior de todos e essa agonia na minha cabeça parece que vou enlouquecer medo de td tô desesperada não aguento mas faço caminhada vou pra academia mas nada resolve Socorro…
Meu nome é Rosana, tenho 51 anos e meu médico disse que não estou na menopausa, minha mestruação era muito regulada e agora fico sem mestruar até 2 meses segudos, meu momento extremos da sindrome do panico é a noite, quando me deito e tento dormir, sinto muita dor no peito e sufocamento, alem de sensação de morte é desesperador essa sensação sem controle. Não gostaria de tomar rémedios para controle de panico ou mesnopausa já que com essa disfunção toda meu indice de glicose ficou descompensado e estou tomando Metiformina 500mg fico mais tranquila em poder compartilhar estes sintomas e saber que podemos nos ajudar…Obrigada
Tenho 49 anos, em outubro parei de tomar a injeção contraceptivo de três meses, no final de Janeiro, tive uma crise de Pânico que me assustou muito. Logo depois comecei a sentir um calor horrível, angustia, insônia, coração acelerado, parece que tem algo entalado no meu peito e garganta. Estou tomando Remilev e chá de folha de amora, amenizou um pouco, mas o que me incomoda e a indisposição e essa angustia no peito que não passa. Acordo mal todos os dias.
Monica, tenho 51 anos e como todos vcs sinto tudo isso é mais um pouco.
Pânico e medo é horrível de sentir,fico gelada sinto dentro da minha boca como se tivesse chupado um gelo.sensacao de que vou desfalecer e morrer se não correr comigo são sentimentos que vem e passam rápido mas só quem esta sentido parece uma eternidade…o ar fica curto parece que não vou conseguir ter todo ar necessário as pernas ficam pesados e braços também..Meu corpo briga tenho essa sensação.Meu Deus ninguém pode nos ajudar.