Acabe HOJE com os sintomas que você está sentindo

Controle Excessivo: O Sinal De Alerta Da Ansiedade Familiar

Esse é um comportamento normal dos pais?

Olhe atentamente para esta foto.

O que você vê?

Garanto-lhe que não há ilusão nesta imagem.

À primeira vista, você vê um pai amoroso ajudando o filho em uma bicicleta.

No entanto, se você olhar mais de perto, notará que a bicicleta tem rodinhas.

Se você olhar ainda mais de perto, notará que o pai está segurando a parte de trás do assento da criança.

Ironicamente, esse quadro é o epítome do que ocorre nas famílias em que a ansiedade está presente nos pais ou na criança.

De fato, o controle dos pais é a essência da ansiedade familiar e o próprio comportamento que representa um sinal de alerta para o potencial “plantio de sementes de ansiedade”.

Pesquisas nesta área apóiam a noção de que a ansiedade nas famílias se manifesta através do controle dos pais.

Curiosamente, uma abundância de pesquisas nessa área entre grupos raciais, étnicos e culturais apóia essa noção.

Se você se lembra dos meus posts anteriores sobre o processo de ansiedade, pensamentos de “incontrolabilidade e imprevisibilidade” são as características marcantes do processo de ansiedade.

Em outras palavras, “E SE”, esse evento acontece novamente?

Terei que estar preparado para lidar com isso.

“Como resultado, seu corpo reage como se você estivesse em uma situação perigosa, porque você conta isso também.

Além disso, se um dos pais é propenso à ansiedade, sem dúvida, vemos essa ansiedade manifestada na família dele ou dela através do “controle dos pais”.

Veja também: Tipos De Auto Conversa Positiva Durante Ataques De Ansiedade

Nesse sentido, parte do meu trabalho e do trabalho de outras pessoas descrevem a interação entre pais ansiosos ou pais de filhos ansiosos como um relacionamento de “puxa” ou “empurra”.

Por exemplo, um pai ou mãe dá a um filho uma ordem que a criança vê como “intrusiva”.

Naturalmente, a criança resiste.

O pai dá outra ordem, mas a criança continua a resistir, daí a natureza “empurrar” das interações familiares ansiosas.

Outro exemplo é se um pai ou mãe é uma pessoa cronicamente preocupada.

Com esse pai ou mãe em particular, essa preocupação pode assumir a forma de se preocupar com a segurança do filho.

Pelo valor nominal, pode-se interpretar isso como simplesmente ser um pai responsável.

No entanto, pais ansiosos catastrofizam eventos em tudo na vida de seu filho, interpretando mal a ameaça em potencial.

Por exemplo, um pai ansioso pode não permitir que uma criança se envolva em determinadas atividades apropriadas à idade, pois “pode ​​se machucar” (por exemplo, ele não pode jogar futebol, é muito pequeno e pode ser morto), pode “ter” certeza de que a criança chegue com segurança à escola ou não permita que ela durma na casa de outras crianças (só se puderem ficar ligando para a criança o tempo todo). Novamente, a ansiedade da família é um fenômeno muito delicado.

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O que muitos pais “carinhosos” não conseguem perceber é que estão plantando sementes de “incontrolabilidade e imprevisibilidade” em seus filhos, limitando a autonomia apropriada à idade.

Em outras palavras, as crianças inicialmente aprendem a ver o mundo, a si mesmas e aos outros através dos olhos de seus pais.

Se um dos pais tem cognições ansiosas, muitas crianças começam a superestimar a ameaça, assim como seus pais, e começam a ver objetos ou situações de maneira temerosa.

Como observado anteriormente, quando minha mãe dizia “menino, veste um casaco senão você vai pegar uma pneumonia”, ela poderia simplesmente afirmar: “coloque um casaco, já que está frio”.

Grande diferença.

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